Wenn dich die Alltagsroutine mal wieder verschluckt, innerer Druck deine Energie staut, alles zu kopflastig ist und sich dein Stoffwechsel gestört anfühlt. Dann ermöglicht dir diese private Zeit wieder in deine Mitte zu finden.

Was wir machen? Wir nutzen die Bewegungspraxis des Yoga, um das Geheimnis von Synergie zu erleben. Wir entwickeln deine persönliche auch wirklich umsetzbare Praxis mit der du den Körper sinnvoll stärkst und öffnest. Dabei inspirieren dich meine Hände einfühlsam unbewusste Spannungsmuster zu lösen.

Am Ende jeder Session bleibt ein Gefühl von innerem Rückenwind und guter Laune, das Dich in deinem Wohlbefinden nachhaltig verankert.

Entschleunige deinen Alltag und erfreue dein herz.

Finde heraus, was Du kannst mit dem Training, das Du brauchst!