Die Natur mit ihrem Zusammenspiel der Elemente ist eine so pure und einfache Einladung zu leben, zu wachsen & zur Ruhe zu kommen.
Nimm Dir (D)EINE AusZEIT..
Unter dem Druck des Alltags erhöhen wir oft die Ansprüche an uns, statt die Momente des Erholens. Bewusste Pausen sind ein so stützender Pfeiler unseres inneren Gleichgewichtes.
Dich erwarten auf jedem meiner Retreats Yoga-Stunden in denen Meditation, kraftvolle Bewegungen & integrierende Stretches so harmonisch ineinander greifen, dass sie in deinem ganzen System ein Gefühl der Offenheit & Kraft hinterlassen.
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Yoga auf Schloss Elmau
Donnerstag 29. September bis Montag 03. Oktober 2022 Dieser kraftvolle Ort in den Alpen gepaart mit der warmen authentischen Freundlichkeit dieses einzigARTigen Hauses, laden ein, die Augen zu schließen & einfach den Körper, der uns geschenkt ist zu spüren & mit allen Sinnen zu genießen. Körperlichkeit & ein ausgeglichenes Nervensystem, welches uns in einen ZustandContinue reading Yoga auf Schloss Elmau
Herbst Retreat November 2022
EXTRA LOVE 03. – 06. November 2022 im Hotel DAS GOLDBERG Dieses Retreat darf deine Seele streicheln & deinen Körper mit purer Vitalität fluten. Dazu beschenkt uns das alpine Hotel GOLDBERG in Bad Hofgastein mit einer Oase der Ruhe & Entspannung, wo du deine Batterien so richtig auftanken kannst.
In Momenten, in denen wir uns unfähig fühlen den (All-)Tag im Kopf loszulassen, unterstützt uns die Natur, in ihrem ständigen Verändern, selbst wieder ins Fließen zu kommen. Und all die WUNDERvollen Untertöne des Lebens zu hören.