mit Stephanie Gschwandtner & Verena Simmann
Du fühlst ein inneres Sehnen danach, deine Yoga-Praxis zu vertiefen? – Dann beschenkt dich diese sorgfältig & liebevoll konzipierte Ausbildung, mit einer Vielfalt an Inspiration & Wissen zur Urkraft des Yoga.
SEHNSUCHT – SIE IST DER ANFANG VON ALLEM & DIE SPRACHE DER SEELE.
Erlebe mit uns eine Atmosphäre, in der du das hektische Auf & Ab des Alltags loslassen kannst, dein Herz weit machen kannst & tiefer in deinen Körper & die Asana-Praxis hineinfindest.
The Success of yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life & our relationships.
(T.K.V. Desikachar)
Du bist in dieser Ausbildung willkommen, gleich, ob du jetzt schon weisst, selbst Yoga unterrichten zu wollen oder ob du eine interessierte Schülerin/ ein interessierter Schüler bist. Wichtig ist DEIN INTERESSE, deine Lust und Zeit. Unterrichtet wird freitags immer von 12:oo bis 18:oo Uhr, samstags & sonntags jeweils von 8:oo bis 17:oo Uhr.
hier die Kursdaten im Überblick
Modul 1
Freitag, den 02.02.24 – Sonntag, den 04.02.24
Freitag, den 01.03.24 – Sonntag, den 03.03.24
Modul 2
Freitag, den 15.03.24 – Sonntag, den 17.03.24
Freitag, den 19.04.24 – Sonntag, den 21.04.24
Modul 3
Freitag, den 03.05.24 – Sonntag, den 05.05.24
Freitag, den 14.06.24 – Sonntag, den 16.06.24
Lokation
Die Ausbildung findet in den zauberhaften Räumlichkeiten des HAPPY MIND YOGASTUDIOS Neuhausen (Donnerstbergerstr. 22 a · 80634 München) statt.
3 Module
Um die Schönheit des Yoga begreifen zu können, führen Stephanie & ich dich gemeinsam durch 3 Module:
Die Themenbereiche der Module sind educativ gewählt & strukturiert, so dass Enden & Anfänge immer wieder neu miteinander verknüpft werden. Denn Yoga ist einfach mehr als die bloße Summe seiner Teile & die wichtigste Zutat in einem Training bist immer DU.
Let yourSELF & others grow.
Modul 1 „konzentrieren & Wachsen“
Einführung in die 6 Gruppen der Asanas · Grundlagenwissen Atmung · Introspektion mit Meditation & Pranayama · Basis-Anatomie & ein genaueres Entdecken der 4 Ecken unseres Körpers · Fokus auf Stehhaltungen & Vorbeugen
MoDul 2 „Vertiefen & Bewahren“
Einführung in Unterrichtselemente wie die Kunst des Sequencings & die Kunst der Berührung (Hands-on & Assists) · Sonnengruß-Break-Down · Grundlagenanatomie der Wirbelsäule · Mantra & Meditation · Chakren- & Aromalehre · Detailliertes Verstehen der Asana-Kategorien (v.a. Rückbeugen & Umkehrhaltungen)
Modul 3 „öffnen & Teilen“
Nuancierteres Verstehen & Praktizieren von Twists & Armbalancen · Verfeinern & Wiederholen der Sequencing-Methoden · Grundlagenanatomie Hände & Knie · gemeinsame praktische Abschlussprüfung „Serve with Love“ · Steuerliches Berufscoaching ·
Du hast noch Fragen? Oder Du hast schon das Gefühl hier am richtigen Platz zu sein?
Dann schreibe uns gerne oder fühl Dich von Herzen eingeladen, persönlich vorbeizukommen und all deine noch offenen Fragen mit uns zu bewegen.
Nimm jede deiner inneren Fragen ernst, denn sie weisen dir DEINE Richtung.
