EXTRA LOVE
03. – 06. November 2022 im Hotel DAS GOLDBERG
Dieses Retreat darf deine Seele streicheln & deinen Körper mit purer Vitalität fluten. Dazu beschenkt uns das alpine Hotel GOLDBERG in Bad Hofgastein mit einer Oase der Ruhe & Entspannung, wo du deine Batterien so richtig auftanken kannst.
In den gemeinsamen Yogastunden hast du die Möglichkeit in der Tiefe mit deiner Praxis in Berührung zu kommen, neue Freude & Kraft aus deiner Praxis zu gewinnen und so manches chronisches Spannungsmuster des Alltages wieder aufzulösen oder zumindest in eine heilsame Dynamik zu bringen.
Ein Retreat ist ein so wohltuendes Erfahren des Körpers & für everyBODY 🙂 geeignet. Welche Stimmung dich auch immer gerade von aussen umgibt oder von innen erfüllt, hier darfst du entspannt in DIR ankommen. Es ist ein Geschenk, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse sichtbar zu machen.
Do Abend Praxis eine tiefe Twist Praxis zum Ankommen „Zuhause im Körper mit prana & apana“
Fr Morgen Praxis „Antrieb & Wachstum – finde deinen Fluss“
Fr Abend eine schöne Seitkörper-Dehnende Praxis „Ruhe & Raum“
Sa Morgen eine aufweckende Morgen-Praxis „Sunrise“- Kraft für Armbalancierte Haltungen
Sa Abend Praxis „Mental Balance“
So Morgen eine fließende alles integrierende Praxis „Enjoy your flow“
Wenn du dich beim Lesen dieser Zeilen wohlfühlst und Lust bekommen hast dabei zu sein. Schreib mir gerne oder melde dich direkt an über YOGALIFE .
Ich freue mich in jedem Falle, mit dir zusammen Yoga in dein modernes Leben zu integrieren!