Autor: verenasimmann

„Entdecke die Kraft des Yoga“

Lass uns in diesen gemeinsamen Tagen im wunderschönen Kranzbichlhof die Kraft des Yoga entdecken & entwickle DEIN Yoga.

Theoretisch wie praktisch tauchen wir ein in die Elementen einer ausgeglichenen körperlichen Praxis, die auf Atem, Präzision & Körpergefühl beruht.

Dafür widmen wir jede Yoga-Einheit einer spezifischen Haltungsgruppe (Stehhaltungen, Drehhaltungen, Rückbeugen, Vorbeugen). Du bekommst von mir jede Menge hilfreicher Details an die Hand um danach auch Zuhause funktional, sicher und mit yogischer Gelassenheit praktizieren zu können.

Winterwellness-Yogaretreat Dezember 2020

Gönne dir deinen ganz persönlichen Winterzauber in der „Werdenfelserei“ im idyllischen Garmisch Partenkirchen mit einer Yoga-Praxis, die sich im Körper & im Herzen bemerkbar macht & dazu einlädt, das Jahr mit all seinen Eindrücken & Erfahrungen zu verdauen. 

In den gemeinsamen Yoga-Stunden begeben wir uns auf eine Körperreise mit wechselndem anatomischen Schwerpunkt von den Hüften, über den Rücken, hoch zum Schulter & Nackenbereich. Die Praxiseinheiten sind zwar körperlich herausfordernd, durch die meinem Unterricht innewohnende Präzision & Sensibilität, für dich aber machbar, egal wieviel Erfahrung du mitbringst.

Umgeben & inspiriert von der Schönheit der Natur werden wir eintauchen in die Kunst der Meditation, die uns einlädt den Atem zum „Gehirn“ unserer Yoga-Praxis werden zu lassen. Ist unser Kopf erstmal sensibel für die Bewegungen der Atmung, eröffnen sich dir so vielleicht nicht nur neue Haltungen, sondern auf jeden Fall auch eine neue Haltung zu deinem Körper, die dir erlaubt, dich einfach ZUHAUSE zu FÜHLEN.

Die Werdenfelserei schenkt uns einen Ort, ein Zuhause für die gemeinsamen Yogastunden. Jeden Morgen werden wir mit einem Frühstück aus der bunten Vielfalt der Region verwöhnt, sowie den ganzen Tag über mit Tee, Obst & dem weichen, bekömmlichen Bergquellwasser (Grander Wasser).

Für unseren Aufenthalt stehen uns die Doppelzimmer der Kategorie S zur Verfügung. Die Buchung des Zimmers erfolgt direkt über das Hotel „Die Werdenfelserei“.

Zimmerpreise Doppelzimmer/ Studio S:

Bei Einzelbelegung pro Person & Nacht (inklusive Frühstück): 170,-€ (gesamt 3 Nächte: 510,-€) 

Bei Doppelbelegung pro Person & Nacht (inklusive Frühstück): 120,-€ (gesamt 3 Nächte 360,-€)

Abends genießen wir ein gemeinsames Abend-Menü (nach deinen Wünschen gerne auch vegetarisch oder vegan), welches allerdings nicht im Zimmerpreis inkludiert ist, sondern mit 38,-€ pro Person vom Hotel extra berechnet wird (gesamt für 3 Abende: 114,- €).

Yoga praktizieren wir zweimal am Tag, morgens & spätnachmittags. Deinen Yoga-Platz reservierst & bezahlst du direkt bei mir, zum Frühbucher-Tarif für 250,-€ (Buchung & Bezahlung bis 31.5.2019) & zum Normal-Preis für 270,- €.

Neben den gemeinsamen Yogastunden hast du immer Raum für dich. Raum dich auf allen Ebenen zu verwöhnen mit Massagen, Sauna, Lesen, Natur, Stille, mit Allein- oder Zusammensein.

Du möchtest mehr Informationen oder dich verbindlich zum Winterwellness-Yoga-Retreat anmelden? Dann schreibe mir gerne.

Frühbucher-Tarif bis 30.06.2020